ένας κάτω σκύλος

Με ιδιαίτερη χαρά σας προσκαλώ σε μία οικογενειακή πρακτική φροντισμένη από την καρδιά μου και βασισμένη στη φιλοσοφία της yoga.

Στην πρακτική αυτή θα εξερευνήσουμε τον κόσμο του κάτω σκύλου, ή όποιου σκύλου. Πως είναι, αλήθεια, να είσαι κάτω σκύλος, ή σκύλος γενικά; Και πώς είναι, αλήθεια, να «είσαι»;

Η θέση του κάτω σκύλου, είναι ίσως από τις πιο διαδεδομένες θέσεις yoga στη Δύση. Ίσως και στον κόσμο, αλλά ποιος μπορεί να το πει με σιγουριά; Σε αυτή την πρακτική θα εξερευνήσουμε το σώμα, τις αισθήσεις, τα συναισθήματα και τη φύση μέσα από τα σχήματα που παίρνει το σώμα ενός σκύλου. Θα τρέξουμε, θα παίξουμε, θα σταθούμε και θα ακούσουμε, θα μυρίσουμε και θα κυλιστούμε, όπως ακριβώς ένας σκύλος. Θα κοιτάξουμε σκύλους, θα τους δούμε διαφορετικούς, και θα βάλουμε το σώμα μας για λίγο στη «θέση» τους. Θα γνωρίσουμε, θα νιώσουμε, θα καταλάβουμε, θα συνδεθούμε.

Και όλα αυτά, θα τα βιώσουμε παιδιά και γονείς/φροντιστές μαζί!

—

Η πρακτική προσφέρεται στα ελληνικά, στις ακόλουθες ημερομηνίες και ώρες για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες:

Σάββατο 30 Νοεμβρίου, 17:15-18:30 (συμμετοχή παιδιών 3-6 ετών)

Σάββατο 7 Δεκεμβρίου, 10:15-11:30 (συμμετοχή παιδιών από 6 ετών και πάνω)

—

Όροι συμμετοχής

Η πρακτική είναι κατάλληλη για παιδιά άνω των 6 ετών που θέλουν να αφιερώσουν 1,5 ώρα για να «κάνουν» yoga και να είναι μαζί με το γονιό ή το φροντιστή τους.

Η πρακτική είναι κατάλληλη για γονείς ή φροντιστές 18-99 ετών που θέλουν να αφιερώσουν 1,5 ώρα στην πρακτική για τον εαυτό και μαζί με το παιδί.

Κάθε παιδί θα πρέπει να συνοδεύεται από ένα γονέα/φροντιστή.

Κάθε γονέας/φροντιστής θα πρέπει να συνοδεύεται από ένα παιδί.

Παιδί και γονέας/φροντιστής θα πρέπει να καταλαβαίνουν ελληνικά.

—

Συνεισφορά / Κόστος

Η συνεισφορά για τη συμμετοχή στην πρακτική, για ένα παιδί και ένα φροντιστή, είναι €25.

—

Εγγραφή & Πολιτική Ακύρωσης

Για κράτηση θέσης απαιτείται η επικοινωνία με τη συντονίστρια και προκαταβολή του ποσού. Σε περίπτωση ακύρωσης έως και 24 ώρες πριν την πρακτική, το ποσό επιστρέφεται. Σε περίπτωση ακύρωσης εντός 24 ωρών πριν την πρακτική, το ποσό καταβάλλεται κανονικά. Σε περίπτωση ακύρωσης εκ μέρους της συντονίστριας, το ποσό επιστρέφεται εξ’ ολοκλήρου.

Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων, επικοινωνήστε στο 6975 79 19 55.