WORKSHOPS & RETREATS

A mother’s time

Ένα retreat φτιαγμένο με φροντίδα για ψυχές που βιώνουν τη μητρότητα, ασχέτως ηλικίας των τέκνων. Το retreat «A mother’s time» πραγματοποιείται στην Αίγινα, στα μέσα του Οκτώβρη και επιδιώκει να δώσει χώρο και χρόνο για αναπνοή, αλληλεπίδραση, ίσως ξεκούραση, αλλά και σύνδεση με τον εαυτό.

Περισσότερες Πληροφορίες

ΑΛΛΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Private Group πρακτικές

Από αρχές Σεπτεμβρίου 2024, διαθέτω λίγες ώρες ανά εβδομάδα για private πρακτικές που πραγματοποιούνται σε ώρα και μέρος κατόπιν συνεννόησης. Η πρακτικές αφορούν ομάδες 3-4 ατόμων και επικεντρώνονται στις ξεχωριστές σωματικές και νοητικές ανάγκες της ομάδας. Αναλόγως των ατομικών αναγκών των συμμετεχόντων, η πρακτική μπορεί να περιλαμβάνει Hatha ή Hatha Vinyasa Yoga πρακτικές, θεραπευτική Yoga, διαλογισμό και mindfulness, ενώ οι πρακτικές μπορούν να πραγματοποιηθούν δια ζώσης ή διαδικτυακά. 

Για τιμές και πακέτα συνεισφοράς, παρακαλώ επικοινωνήστε μέσω email.

Request a Quote

Private Πρακτική

Από αρχές Σεπτεμβρίου, διαθέτω λίγες ώρες ανά εβδομάδα για private πρακτικές που πραγματοποιούνται σε ώρα και μέρος κατόπιν συνεννόησης. Η πρακτική επικεντρώνεται στις ξεχωριστές σωματικές και νοητικές ανάγκες του κάθε ατόμου και περιλαμβάνει καθοδηγούμενες πρακτικές δια ζώσης ή διαδικτυακά. Αναλόγως των ατομικών αναγκών η πρακτική μπορεί να περιλαμβάνει Hatha ή Hatha Vinyasa Yoga πρακτικές, θεραπευτική Yoga, διαλογισμό και mindfulness.

Για τιμές και πακέτα συνεισφοράς, παρακαλώ επικοινωνήστε μέσω email.

Request a Quote

Η ιστορία μου

Your teachers Are all around you. All that you perceive, All that you experience, All that is given to you or taken from you, All that you love or hate, need or fear Will teach you -if you will learn

Octavia E. Butler, Parable of the Sower

Το όνομά μου είναι Λουίζα ή Eμέλ (ML). Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Ελλάδα, στην Αθήνα, με ρίζες από την Κρήτη και την Τεργέστη της Ιταλίας. Έχω ζήσει στην Ολλανδία και στην Ελβετία, ενώ από τον Ιανουάριο του 2021 ζω με την οικογένειά μου στην Αθήνα. 

Βασικά μου ενδιαφέροντα, η ψυχική και πνευματική υγεία, η γονεϊκότητα και οι μορφές διαπαιδαγώγησης που έχουν σαν κέντρο τους το παιδί. Απολαμβάνω το να φτιάχνω ιστορίες σε γραπτό λόγο,τις εικαστικές τέχνες και τη δημιουργία αντικειμένων, το παιχνίδι και το ελεύθερο χορό με τα παιδιά μου, τη γιόγκικη πρακτική μου, την ψυχοθεραπεία, το χρόνο στο νησί (Αίγινα), και το πολύ πρωινό ξύπνημα που μου επιτρέπει να ακούω τους ήχους της φύσης ακόμα και στην πόλη.

Η επαγγελματική μου πορεία περιλαμβάνει την παραγωγή και την επιμέλεια εκδόσεων σύγχρονης τέχνης, τον συντονισμό και την παραγωγη κειμένων μάρκετινγκ επικοινωνίας,  αλλά και την οργάνωση και υποστήριξη θετικής επικοινωνίας εντός περιβάλλοντος εργασίας. Τα τελευταία χρόνια προσφέρω (διδάσκω) yoga, ενώ παραμένω μαθήτρια της πρακτικής από το 2012. Ταυτόχρονα, δημιουργώ και συντονίζω εμπειρίες ευεξίας, θετικής επικοινωνίας και σύνδεσης μέσα από την εναρμόνιση με τις ουσιαστικές ανάγκες του εαυτού.

Εκκίνηση για όλα τα βήματά μου υπήρξε και παραμένει η κατανόηση του εαυτού και κόσμου καθώς και των σχέσεων που απορρέουν από την ύπαρξή μας. Βασικές αρχές και στόχοι μου η ενότητα και η ουσιαστική αγάπη μέσα από την επικοινωνία, την κατανόηση, τη συνεργασία και την υποστήριξη. Εργαλεία μου, το μυαλό και το σώμα, η γιόγκα, το παιχνίδι, οι τέχνες και η συγγραφή.

Η υπόσχεση και ευχή  μου, να προσπαθώ πάντα να βλέπω το φως σε όλες τις ψυχές και μέσα μου.